Yogaterapia

Yogaterapia es un método de afrontamiento de los obstáculos internos que nos atrapan en espacios de negatividad, confusión, temor, inseguridad, desajuste emocional, etc., generándonos sufrimiento, limitando nuestras capacidades y potencialidades, y perturbando el anhelo de realización que todos llevamos dentro. Combina la práctica de yoga con la aplicación de técnicas terapéuticas que facilitan el necesario ejercicio de introspección y afrontamiento de las causas que subyacen a dichos obstáculos. Y todo ello enmarcado en el contexto de un grupo, que cumple una doble función de referencia y apoyo a la persona.

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       ACTUR          Fº EL CATÓLICO       SAN MIGUEL 

 

"Ningún problema puede ser resuelto
en el mismo nivel en que se creó
."

 Einstein

 

 

Novedades del 17 al 30 de abril de 2017

 

SUMARIO:

 

 

ACTIVIDADES:

 

PARA LEER, PARA VER Y PARA ESCUCHAR

Artículos
Nov
14
2016

¿Qué es una persona?

 

Este exquisito artículo analiza las dimensiones principales del modelo transpersonal: consciencia, condicionamiento, personalidad e identidad, comparándolas con su visión desde la perspectiva occidental.

Por Roger N. Walsh y Frances Vaughan


Entrevistas
Nov
14
2016

Entrevista a Yannick Mercié (I)


Formador de profesores de yoga en Francia, reflexiona en esta primera parte de su entrevista sobre la escasa práctica en occidente de yamas y niyamas, cuando son esenciales para avanzar en el camino del yoga.

 

Por Arjuna y Grazia


Reflexiones
Nov
14
2016

En este Colegio han sustituido los castigos por meditación

Fomentar en estos niños la mirada interna y su capacidad para conectar con el sosiego, no sólo ha logrado reducir sus comportamientos agresivos sino que les supone un paso esencial para desarrollarse como personas.

 


Videos
Nov
14
2016

El poder de la vulnerabilidad


Brené Brown estudia la conexión humana, nuestra capacidad de empatía, de pertenencia, de amar. En su conmovedora y divertida charla, comparte qué la llevó a buscar conocerse a sí misma y a la Humanidad.

 


Actividades
Nov
13
2016

Centros de Yoga y Yogaterapia Pilar Ínigo. Actividades curso 2016-17


Desde el 1 de octubre hemos reanudado las sesiones habituales de todas las disciplinas que impartimos en nuestros tres Centros de Fernando el Católico, San Miguel y Actur. Puedes consultarlos, pinchando dentro en cada enlace.

 


Actividades
Nov
13
2016

Yoga para niños de 0 a 3 años

Desde octubre hemos iniciado con ilusión esta nueva experiencia, que ayudará a tomar conciencia del cuerpo, mantenerlo sano y a desarrollar la relajación, el respeto y la diversión, además de potenciar la creatividad.
En los Centros de Fernando el Católico y Actur.

 


Galerías
Oct
31
2016

Entrega de TÍTULOS PROMOCIÓN 2016

Este fin de semana, en el seminario de Formación de Profesores de Yoga y Yogaterapia, se ha hecho la entrega de títulos a los compañeros que han acabado su formación de 4 años como profesores de yoga.

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Artículos
Oct
31
2016

La Psicoanalogía


La psicoanalogía se apoya en la ley de analogía, también llamada ley de similitud o de correspondencia. Lo que es en el mundo físico y tangible, es análogo a lo que existe en el mundo psíquico, metafísico e invisible.

Por Juan Carlos Lluch


Entrevistas
Oct
31
2016

¿Cuándo es el momento de separarse definitivamente?


Tener la mente clara y considerar que la ruptura será la mejor decisión a la que se pueda llegar para ambos integrantes, permitirá sobrellevar el duelo y afrontar el mundo que nos rodea, con mayor seguridad.

Entrevista a Joaquín Andrade. Médico Psiquiatra


Reflexiones
Oct
31
2016

Desiderata


Escucha entonces la sabiduría del sabio:
“Camina plácidamente entre el ruido y las prisas,
y recuerda que la paz puede encontrarse en el silencio…”


Videos
Oct
31
2016

Sacar la basura de la mente (El Camino del Guerrero)

En este pasaje, extraído de la película “El Camino del Guerrero”, el Maestro explica al discípulo que debe sacar de su mente todo pensamiento que le distraiga de lo que realmente importa: estar presente plenamente en este momento, aquí, ahora.


Videos
Oct
17
2016

Entrevistas Nueva Conciencia: Sahayananda


Este monje benedictino, que aúna la visión de la sabiduría hindú con el mensaje de Jesús, nos expone su punto de vista sobre las conexiones existentes entre ambas tradiciones.

Por Pablo Azón Garcés


Artículos
Oct
17
2016

Una manera prodigiosa de mejorar


La música es un elemento fundamental en nuestra vida. Ayuda a curar algunos problemas de salud, pero también a vivir más tranquilo, tener más energía, ser más agradable con los demás, tomar mejores decisiones.

Por Juan-M. Dupuis. Tener Salud


Reflexiones
Oct
17
2016

Meditación para gente ocupada


Si ampliamos nuestro foco de atención y somos capaces de abarcar simultáneamente lo observado y quién observa, sin pensar ni a favor ni en contra, encontraremos el equilibrio en medio de ambos.

Por Osho


Cuentos
Oct
17
2016

El lago del espejo y la flor de loto

Esta historia es de esas pequeñas historias que comienzan y acaban en un mismo día, pero que lo cambian todo. Y uno vuelve a ellas una y otra vez como un ternero sediento de leche...sólo para llenarte de gozo y tristeza, todo a la vez.

Por Caterina Zamora


Artículos
Oct
10
2016

Todo es como debería ser: tú eres lo único que está inquieto


Mucha gente intenta que cambien las cosas, actuando sobre el mundo exterior o pretendiendo un “cambio interior” en busca de un “cambio exterior”. Pero no hay nada que cambiar: todo se halla en constante Evolución.

Por Emilio Carrillo


Entrevistas
Oct
10
2016

Las brujas no se quejan


La mujer debe tomar conciencia de sus poderosas cualidades, confiar en su conocimiento intuitivo, ser atrevida, decidir su camino con el corazón, escuchar su cuerpo; convertirse en definitiva en una bruja sabia.
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Entrevista a Jean Shinoda Bolen


Reflexiones
Oct
10
2016

¿Qué es la Psicoinmunoneuroendocrinología?


Las investigaciones más recientes corroboran la interrelación entre el sistema nervioso, el endocrino, el inmune y el aparato psíquico. Todo tiene que ver con todo, incluida la apertura al ser espiritual que somos.

Por Perla Marzano, Psicóloga- sexóloga y Psicocardióloga


Videos
Oct
10
2016

Un millón de niños cantan Change the world


Congregados en el templo Dhammakaya de Tailandia, interpretaron juntos ese tema para pedir un cambio en el mundo, superando los enfrentamientos y apelando a los valores positivos del ser humano.


Artículos
Oct
03
2016

La paradoja de la realidad


Según la Mecánica Cuántica no somos simples observadores de la realidad, sino partícipes de su creación. Influimos decididamente en nosotros y nuestro entorno, el “era lo que tenía que pasar” ya no sirve.

 


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