Yogaterapia

Yogaterapia es un método de afrontamiento de los obstáculos internos que nos atrapan en espacios de negatividad, confusión, temor, inseguridad, desajuste emocional, etc., generándonos sufrimiento, limitando nuestras capacidades y potencialidades, y perturbando el anhelo de realización que todos llevamos dentro. Combina la práctica de yoga con la aplicación de técnicas terapéuticas que facilitan el necesario ejercicio de introspección y afrontamiento de las causas que subyacen a dichos obstáculos. Y todo ello enmarcado en el contexto de un grupo, que cumple una doble función de referencia y apoyo a la persona.

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       ACTUR          Fº EL CATÓLICO       SAN MIGUEL 

 

"Ningún problema puede ser resuelto
en el mismo nivel en que se creó
."

 Einstein

 

 

Novedades del 17 al 30 de abril de 2017

 

SUMARIO:

 

 

ACTIVIDADES:

 

PARA LEER, PARA VER Y PARA ESCUCHAR

Cuentos
Apr
04
2016

Somos lo que pensamos


Lo que pensamos no está determinado por la realidad que vivimos, sino que son nuestros pensamientos los que crean nuestra realidad. Vivimos allí donde enfocamos la mente.

Por Eleyka (K. Laura Garcés)


Artículos
Mar
21
2016

La nueva espiritualidad


Muchas personas presumen de espiritualidad, cuando sólo la viven desde una vertiente intelectual. Pero la espiritualidad auténtica es sobre todo una experiencia íntima de la persona.

Por Fernando Rodríguez Bornaetxea
Psicoterapeuta e Instructor de Vipassana


Entrevistas
Mar
21
2016

Es importante meditar y desarrollar mucha compasión y amor


Las palabras de este ser luminoso que abandonó este mundo hace tres años, reflejan lo que fue, el ejemplo vivo de que se puede ser profundamente feliz y estar en todo momento en paz, sin tener nada material.

Entrevista con Baba Shivananda, de Benarés 


Reflexiones
Mar
21
2016

Té verde Matcha: qué es, beneficios y propiedades


El té verde Matcha es una variedad de té japonés, con increíbles beneficios medicinales y propiedades curativas ideales para disfrutar de una buena salud. Descubre en qué consiste esta deliciosa bebida.

Por Christian Pérez


Videos
Mar
21
2016

Qigong (chikung) para ansiedad, estrés, angustia y depresión


Una selección de movimientos de “Qigong Corazón del Tao”, un método de Qigong emocional, cuyo objetivo es regular los desequilibrios fisiológicos y energéticos causados por una mala gestión de nuestras emociones.

 


Videos
Mar
14
2016

Entrevistas Nueva Conciencia: Eduardo Laguillo

La Escuela de Música y Voz del Ser
Prestigioso músico, compositor, multiinstrumentista y cantante, Eduardo Laguillo es un estudioso de las músicas hindúes y sufí clásica, descubriendo y explorando a través de ellas el potencial curativo del sonido y otras dimensiones espirituales de la música.

Por Pablo Azón Garcés


Galerías
Mar
14
2016

Fotos de la RESPIRACIÓN CON MÚSICA EVOCATIVA, Morillo, 11-13 marzo 2016

Diversos instantes vividos y bellos paisajes que pudimos contemplar el pasado fin de semana. Muchas gracias a María Callejo, Carlos Dolader, Masha Gavrílova, Desyrée Navaz y Ruth Mangue por las fotos aportadas.

También puedes ver este videomontaje editado por María Callejo
https://youtu.be/N8ZvFlBeL6I

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Artículos
Mar
14
2016

7 Principios Para Transformar Tu Vida

La filosofía Huna es una tradición muy antigua de Polinesia, implícita en su cultura y en disciplinas allí practicadas, como el chamanismo. Estos 7 Principios versan sobre verdades universales: el amor, la energía, el poder interior, el ahora...

Por Eugenia Lerner


Reflexiones
Mar
14
2016

No te detengas


No dejes que termine el día sin haber crecido un poco, sin haber sido feliz, sin haber aumentado tus sueños. No te dejes vencer por el desaliento. No permitas que nadie te quite el derecho a expresarte, que es casi un deber...

Por Walt Whitman


Cuentos
Mar
14
2016

El hombre que perdió la memoria


Estamos tan atrapados en nuestros deseos y ambiciones, en nuestros rechazos y temores, que nos perdemos sentirnos libres y simplemente abandonarnos a la bella experiencia de vivir.

Cuento taoísta


Artículos
Mar
07
2016

La vida es vivir

La vida no te está esperando en ninguna parte; te está sucediendo. No se encuentra en el futuro como una meta que has de alcanzar, está aquí y ahora, en este mismo momento, en tu respirar, en la circulación de tu sangre, en el latir de tu corazón.

Por Osho


Entrevistas
Mar
07
2016

Un yogui de corazón inmenso


Con un lenguaje espontáneo y coloquial, Víctor nos ofrece una visión  desmitificada del yoga, pero certera en cuanto al descubrimiento mediante la práctica de su verdadera esencia.

Entrevista a Víctor M. Flores


Reflexiones
Mar
07
2016

Nuestro estómago tiene un cerebro con tantas neuronas como el de un gato


Si bien la psique está controlada por la mente, nuestro sistema digestivo toma sus propias decisiones, ya que cuenta con algunas de las mismas terminaciones nerviosas que el cerebro.

Por Cristina Caballero


Videos
Mar
07
2016

Respiración holotrópica. Stanislav Grof


Stanislav Grof, creador de la Respiración Holotrópica, explica dicha técnica y sus poderosos efectos benéficos, además de tocar otros temas como el abuso de antidepresivos, la supresión de síntomas con medicación, etc.


Artículos
Feb
29
2016

El entrenamiento de la concentración


La práctica de la meditación se inicia con la concentración, que consiste en la acción provechosa de aprender a tomar el control de los procesos mentales para convertirse en el dueño de la propia mente.

Por William Hart


Entrevistas
Feb
29
2016

Las plantas tienen neuronas, son seres inteligentes


Sabíamos que las plantas son esenciales para la vida en el planeta, pero este pionero en el estudio de su neurobiología, ha demostrado que además son seres sensibles, inteligentes y con una gran capacidad de apoyo mutuo.

Entrevista a Stefano Mancuso


Reflexiones
Feb
29
2016

Puntos de digitopuntura para mejorar la salud


Descripción de cinco puntos de nuestro cuerpo, que al ser estimulados pueden ayudarnos a mejorar nuestra salud física, psíquica y energética.

 


Videos
Feb
29
2016

Poema de Rumi, con música sufi


Con música meditativa de fondo y una vela para practicar tratak, concentración mediante la continua atención en la llama para propiciar el silencio interior, Rumi nos transporta al espacio sin mente en el que habita el auténtico Ser.

Música: Sufi Splendor, Music for whirling meditation
Manish Vyas & Dina Awwad-Allaho akbar, ya rahimo ya rahman


Artículos
Feb
22
2016

La actitud mental durante la ejecución y permanencia en la asana


La atención es esencial para descubrir y asimilar los diferentes aspectos de la postura. En otro sentido, cada asana es una oportunidad para permanecer conscientes en distintas situaciones corporales.

Por Swami Digambarananda Saraswati


Entrevistas
Feb
22
2016

Amor son lazos, no son nudos.


El único poder que merece la pena alcanzar es el poder interior, el poder que nace del amor, el que te hace dar tu vida por tus hijos, los seres amados o porque éste sea un lugar más habitable.

Entrevista a Álex Rovira


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