Yogaterapia

Yogaterapia es un método de afrontamiento de los obstáculos internos que nos atrapan en espacios de negatividad, confusión, temor, inseguridad, desajuste emocional, etc., generándonos sufrimiento, limitando nuestras capacidades y potencialidades, y perturbando el anhelo de realización que todos llevamos dentro. Combina la práctica de yoga con la aplicación de técnicas terapéuticas que facilitan el necesario ejercicio de introspección y afrontamiento de las causas que subyacen a dichos obstáculos. Y todo ello enmarcado en el contexto de un grupo, que cumple una doble función de referencia y apoyo a la persona.

Buscar

 
 
 
 
 
 
Yoga
Yogaterapia
Yoga de la Energía
Mindfulness
Yoga al mediodía
Yoga/Mindfulness para niñ@s y padres
Yoga para niños de 0 a 3 años
 
 

   

       ACTUR          Fº EL CATÓLICO       SAN MIGUEL 

 

"Ningún problema puede ser resuelto
en el mismo nivel en que se creó
."

 Einstein

 

 

Novedades del 17 al 30 de abril de 2017

 

SUMARIO:

 

 

ACTIVIDADES:

 

PARA LEER, PARA VER Y PARA ESCUCHAR

Reflexiones
May
15
2017

La filosofía perenne

Los pueblos de diversas culturas y épocas han experimentado y registrado percepciones similares sobre la naturaleza de la realidad, el 


Reflexiones
May
01
2017

La droga que todos necesitamos


Muchos estudios están demostrando que los amigos son buenos para la salud mental y física. Mantener lazos amistosos fuertes y regulares es una fuente de producción de endorfinas.

 


Reflexiones
Apr
17
2017

Una región de nuestro cerebro se activa si les pasan cosas buenas a otros


La forma en que nuestro cerebro responde a la buena fortuna de los demás está vinculada al grado de empatía de cada persona, de acuerdo con una nueva investigación liderada por el University College de Londres.

 


Reflexiones
Apr
03
2017

Estiramientos cervicales


La compleja estructura de las cervicales, junto con su ubicación debajo de la cabeza, hace que sean especialmente vulnerables a las tensiones de todo tipo.

 


Reflexiones
Mar
20
2017

Ejercicio para trascender la dualidad


Una propuesta meditativa para lograr la desidentificación de todo aquello que no eres –sensaciones, emociones, deseos, pensamientos-, hasta conseguir descansar en la realización del Testigo que trasciende toda dualidad.

Por Ken Wilber


Reflexiones
Mar
05
2017

Un canto a la solidaridad del ser humano


Anne Thomas sobreviviente de un terremoto en Japón, resalta en esta carta, que escribió 3 días después de la catástrofe, los valores humanos que de manera espontánea y natural suelen surgir en momentos críticos.


Reflexiones
Feb
19
2017

La última palabra de Buda

La última palabra de Buda fue sammasati: "Recuerda". Todo lo significativo está contenido en una simple palabra. Sammasati: "Recuerda"... Recuerda cuál es tu espacio interior, sólo recuérdalo...


Reflexiones
Feb
06
2017

¿Qué necesitas para ser feliz y saludable?


Un estudio de la Universidad de Harvard que ha seguido de cerca a cientos de personas a lo largo de los años, concluye que las personas con vínculos afectivos más cercanos gozan de mejor salud y viven más tiempo.


Reflexiones
Jan
23
2017

Sobre la felicidad

Nos alimentamos de ilusiones, de sueños de futuro que la mayoría de las veces no se cumplen, o no como esperábamos; pero no hay mejor momento para ser felices que ahora. No hay camino a la felicidad, la felicidad es el camino.

Por Eduardo Galeano


Reflexiones
Jan
09
2017

La mandíbula


La articulación de la mandíbula es una de las más utilizadas del cuerpo y, además, tendemos sin darnos cuenta a contraerla, apretando los dientes. Estos sencillos ejercicios te ayudarán a relajarla.


Reflexiones
Dec
26
2016

¿Cómo se comunican los árboles entre ellos?


Los árboles son amigos. Se pueden ver cómo las ramas gruesas apuntan entre ellos, y así no bloquean la luz de sus compañeros.

 


Reflexiones
Dec
12
2016

Algo muy grave va a suceder en este pueblo

Esta metáfora expresa gráficamente algo que ya la física cuántica ha validado: Creamos nuestra realidad. Lo que pensamos, lo que sentimos, lo que expresamos, influye decisivamente en lo que nos trae la vida.

Así lo contó García Márquez


Reflexiones
Nov
28
2016

Ser, tener, fingir


En nuestra sociedad impera el disimulo, las apariencias, la imagen. Pero vale la pena ser auténtico, coherente en todo momento, para estar en armonía con lo único que nos debe importar, nuestra propia conciencia.

Por Meher Baba


Reflexiones
Nov
14
2016

En este Colegio han sustituido los castigos por meditación

Fomentar en estos niños la mirada interna y su capacidad para conectar con el sosiego, no sólo ha logrado reducir sus comportamientos agresivos sino que les supone un paso esencial para desarrollarse como personas.

 


Reflexiones
Oct
31
2016

Desiderata


Escucha entonces la sabiduría del sabio:
“Camina plácidamente entre el ruido y las prisas,
y recuerda que la paz puede encontrarse en el silencio…”


Reflexiones
Oct
17
2016

Meditación para gente ocupada


Si ampliamos nuestro foco de atención y somos capaces de abarcar simultáneamente lo observado y quién observa, sin pensar ni a favor ni en contra, encontraremos el equilibrio en medio de ambos.

Por Osho


Reflexiones
Oct
10
2016

¿Qué es la Psicoinmunoneuroendocrinología?


Las investigaciones más recientes corroboran la interrelación entre el sistema nervioso, el endocrino, el inmune y el aparato psíquico. Todo tiene que ver con todo, incluida la apertura al ser espiritual que somos.

Por Perla Marzano, Psicóloga- sexóloga y Psicocardióloga


Reflexiones
Oct
03
2016

El silencio mejora nuestro cerebro


Científicos afirman que un rato de silencio permite restaurar la atención y las células del cerebro y rebaja considerablemente los niveles de estrés.

 


Reflexiones
Sep
26
2016

Terapia con leones marinos


Promovida por la Fundación Río Safari Elche, una entidad sin ánimo de lucro que nace de las inquietudes sociales y deseo de contribuir al bienestar de colectivos vulnerables, mediante una intervención motivadora e innovadora.

 


Reflexiones
Sep
19
2016

Sabiduría de los Maestros


Lo divino se manifiesta en cada uno de nosotros. Somos parte de una existencia que es unidad cósmica. La actitud de testigo nos aporta el equilibrio para que toda dualidad desaparezca. La clave es creer en ti.

Por Yogananda, Osho, Amma y Sai Baba


1 2 3 4 5 6 7 8 Ver siguiente
146 resultados.Mostrando página 1 de 8